孕期膀胱疼腰疼痛可能由生理性压迫、泌尿系统感染、妊娠期肾盂肾炎、缺钙等因素引起，可通过调整姿势、抗感染治疗、补钙等方式缓解。
1、生理性压迫增大的子宫压迫膀胱和腰部神经导致疼痛，建议采取左侧卧位休息，使用孕妇托腹带减轻压力，避免长时间站立。
2、泌尿系统感染妊娠期激素变化易引发膀胱炎，表现为尿频尿痛伴腰痛，需进行尿常规检查，可遵医嘱使用头孢克肟、磷霉素氨丁三醇、阿莫西林等药物治疗。
3、妊娠期肾盂肾炎可能与尿路梗阻、细菌上行感染有关，常出现发热和侧腰部剧痛，需静脉注射抗生素治疗，可选择头孢曲松、哌拉西林他唑巴坦等药物。
4、缺钙胎儿骨骼发育消耗母体钙质可能引起腰痛，建议每日补充钙剂600-1200mg，同时增加牛奶、豆腐等高钙食物摄入。
孕期出现持续疼痛或伴随发热症状时应及时产科就诊，避免剧烈运动，注意会阴部清洁，每日饮水不少于2000毫升。
