孕妇胸闷气短可通过调整姿势、吸氧治疗、药物缓解、心理疏导等方式改善。该症状通常由子宫增大压迫膈肌、贫血、妊娠期心脏病、焦虑等因素引起。
1、调整姿势左侧卧位可减轻子宫对下腔静脉压迫，坐立时保持背部挺直，避免长时间仰卧。日常建议使用孕妇枕支撑腰腹部。
2、吸氧治疗血氧饱和度低于95％时需低流量吸氧，每次30分钟。可能与妊娠期高血压或肺部受压有关，表现为呼吸频率加快伴头晕。
3、药物缓解缺铁性贫血可遵医嘱服用硫酸亚铁片、右旋糖酐铁口服液、蛋白琥珀酸铁口服溶液。妊娠期心脏病需使用拉贝洛尔、地高辛等处方药。
4、心理疏导焦虑引发的过度换气综合征可通过腹式呼吸训练缓解。建议家属陪伴参与孕妇瑜伽等减压活动。
每日监测胎动情况，保证蛋白质和铁元素摄入，避免拥挤环境。症状持续加重或出现嘴唇发绀需立即就医。
