孕妇小腿痒可通过保湿护理、冷敷缓解、药物治疗、病因排查等方式改善，通常与皮肤干燥、妊娠瘙痒症、接触性皮炎、胆汁淤积等因素有关。
1、保湿护理皮肤干燥是常见诱因，建议每日涂抹无香精的孕妇专用润肤乳，选择含神经酰胺或乳木果油成分的产品，避免抓挠加重刺激。
2、冷敷缓解用凉毛巾冷敷瘙痒部位可暂时缓解症状，注意避免冰袋直接接触皮肤。该方法适用于妊娠期生理性瘙痒，无须特殊治疗。
3、药物治疗妊娠瘙痒症或皮炎需在医生指导下使用炉甘石洗剂、氧化锌软膏、地奈德乳膏等外用药物，禁用含激素类成分的药品。
4、病因排查胆汁淤积可能导致顽固性瘙痒，需检测肝功能指标。若伴随黄疸或尿液发黄，应立即就医排除妊娠期肝内胆汁淤积症。
建议穿着宽松棉质衣物，避免高温沐浴，若瘙痒持续加重或出现皮疹需及时产科就诊。
