孕妇嗓子有痰可能与上呼吸道感染、妊娠期鼻炎、胃食管反流、过敏反应等因素有关，可通过调整饮食、保持湿度、药物治疗等方式缓解。
1、上呼吸道感染孕期免疫力下降易引发病毒或细菌感染，表现为咳嗽咳痰伴咽痛。建议多饮温水，遵医嘱使用蒲地蓝消炎口服液、川贝枇杷露或乙酰半胱氨酸颗粒。
2、妊娠期鼻炎激素变化导致鼻黏膜充血分泌物倒流，出现痰多症状。可用生理盐水鼻腔冲洗，严重时医生可能推荐布地奈德鼻喷雾剂或孟鲁司特钠片。
3、胃食管反流子宫增大压迫胃部引发反酸刺激咽喉，产生黏痰感。建议少食多餐，避免高脂饮食，必要时使用铝碳酸镁咀嚼片或雷尼替丁。
4、过敏反应花粉尘螨等过敏原刺激呼吸道黏膜分泌痰液。需远离过敏源，医生可能开具氯雷他定或西替利嗪，严重时采用雾化吸入用布地奈德混悬液。
孕妇出现持续痰多伴发热呼吸困难时应及时就诊，日常可饮用蜂蜜柠檬水或冰糖雪梨汤润喉，保持室内空气湿度在50％左右。
