睡觉起来口很渴是为什么

Question

睡觉起来口渴的很，不管什么睡觉起来都渴的很，早上起来第一件事就是找水喝

Answer 1

考虑是内火太大导致的。但是具体是什么火不好说，可能是阴虚火旺也可能是胃火大。你这个可以口服知柏地黄丸来调理2周，饮食上可以吃一些滋阴去火的食物，如莲子，银耳，绿豆汤，苦瓜，西红柿等，多喝点茶水，不要熬夜，少吃辛辣刺激油腻的食物。

Answer 2

你好，内火比较重建议平时多吃点阴性水果比如柑橘梨香蕉西瓜等等少吃辛辣油腻的食物晚上早点睡觉睡前喝杯水要有充足睡眠。希望对你有帮助。

Answer 3

你好，年轻人睡觉起来后口渴多是因为周围环境干燥，或者是你睡觉姿势不对、张口呼吸，导致的咽喉不适，引起的咽干，咽痛症状。建议每天晚上睡觉前半小时喝一定量的水，最好是室内把雾化器或一盆水用来蒸发，保持室内湿度。同时也要注意睡觉姿势，尽量用鼻子呼吸，鼻腔内有比黏膜有一定的保护作用，也可以减少感冒发生。