鼻音重可通过发声训练、鼻腔冲洗、药物治疗、手术治疗等方式改善，通常由鼻腔结构异常、慢性鼻炎、腺样体肥大、腭咽闭合不全等原因引起。
1、发声训练通过唇舌操、腹式呼吸等练习改善共鸣方式，适合功能性鼻音过重者，需在语言治疗师指导下重复进行。
2、鼻腔冲洗使用生理盐水冲洗鼻腔可缓解慢性鼻炎导致的鼻塞，减少鼻腔分泌物潴留，帮助恢复正常鼻腔共鸣功能。
3、药物治疗慢性鼻炎患者可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片、孟鲁司特钠等药物，控制黏膜水肿和过敏反应。
4、手术治疗腺样体肥大或鼻中隔偏曲者可考虑腺样体切除术、鼻中隔成形术，腭裂患者需进行腭咽成形术修复结构缺陷。
日常避免用力擤鼻，保持室内湿度，过敏体质者需远离花粉尘螨等过敏原，儿童出现持续性鼻音建议尽早就医评估。
