月经下不来用纸擦有血可能与内分泌失调、子宫内膜薄、多囊卵巢综合征、宫腔粘连等因素有关，可通过激素治疗、药物调理、手术松解等方式改善。
1、内分泌失调精神压力或作息紊乱导致激素分泌异常，表现为经量减少但擦拭见血。建议调整作息，必要时遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节周期。
2、子宫内膜薄人工流产或雌激素不足可能导致内膜生长不良，经血排出不畅。需补充雌激素如戊酸雌二醇片，配合益母草颗粒促进内膜修复。
3、多囊卵巢综合征雄激素过高抑制排卵，常伴月经稀发和擦拭出血。建议口服短效避孕药炔雌醇环丙孕酮片调节激素，配合二甲双胍改善代谢。
4、宫腔粘连宫腔操作史引发内膜损伤粘连，经血滞留宫腔。需宫腔镜手术分离粘连，术后使用雌孕激素序贯治疗预防复发。
日常避免过度节食，保持腹部保暖，若症状持续超过3个月或伴随剧烈腹痛需及时妇科就诊。
