月经排出不畅可能由激素水平异常、子宫内膜病变、宫腔粘连、子宫肌瘤等原因引起，可通过药物调理、物理治疗、手术干预等方式改善。
孕激素不足可能导致子宫内膜脱落不全，表现为经量少且排出困难。可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物促进内膜转化，配合益母草颗粒改善子宫收缩。
多次人工流产或宫腔操作可能损伤子宫内膜基底层，导致内膜生长不良。需通过雌激素制剂如戊酸雌二醇片促进内膜，联合阿司匹林肠溶片改善宫腔微循环。
宫腔粘连患者可能出现周期性腹痛伴经血滞留，需行宫腔镜下粘连分离术，术后放置宫内节育器预防再粘连，配合雌孕激素序贯治疗。
黏膜下肌瘤可能阻塞宫颈管影响经血排出，直径超过4厘米的肌瘤建议行宫腔镜电切术，较小肌瘤可尝试米非司酮片缩瘤治疗。
经期适当热敷下腹部，保持适度运动促进血液循环，避免进食生冷食物刺激子宫收缩异常。症状持续超过3个月需妇科超声检查。
