鼻黏膜肿胀可能由过敏性鼻炎、上呼吸道感染、鼻窦炎、鼻中隔偏曲等原因引起，可通过抗组胺药物、鼻腔冲洗、抗生素治疗、手术矫正等方式缓解。
1、过敏性鼻炎接触花粉、尘螨等过敏原导致免疫反应，表现为鼻痒、阵发性喷嚏。建议远离过敏原，使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠咀嚼片等药物控制症状。
2、上呼吸道感染病毒或细菌感染引发炎症反应，常伴发热、咽痛。需多饮水休息，可选用布地奈德鼻喷雾剂、伪麻黄碱滴鼻液、连花清瘟胶囊缓解症状。
3、鼻窦炎细菌感染导致鼻窦分泌物滞留，出现黄脓涕、头痛。需进行鼻窦CT确诊，常用阿莫西林克拉维酸钾、桉柠蒎肠溶软胶囊、鼻窦负压置换治疗。
4、鼻中隔偏曲先天发育或外伤致鼻腔结构异常，引起持续性鼻塞。保守治疗无效时需行鼻中隔偏曲矫正术，术后配合生理性海水鼻腔护理。
保持室内湿度适宜，避免用力擤鼻，症状持续超过两周或伴视力改变需及时耳鼻喉科就诊。
