HPV31感染主要通过性接触传播、间接接触传播、母婴垂直传播、医源性感染等途径引起，高危性行为、皮肤黏膜破损、免疫力低下等因素可能增加感染概率。
1、性接触传播无保护性行为是主要传播方式，病毒通过生殖器或肛门黏膜接触感染。建议使用避孕套并固定性伴侣，感染者需避免性生活至转阴。
2、间接接触传播接触被病毒污染的浴巾、坐便器等物品可能感染，尤其皮肤有伤口时风险更高。需做好个人用品消毒，公共场所避免直接接触皮肤。
3、母婴垂直传播分娩时经产道接触可能造成新生儿感染。孕期需定期筛查，感染者建议咨询医生选择剖宫产降低传播风险。
4、医源性感染医疗器械消毒不彻底可能导致传播。进行妇科检查或手术时应选择正规医疗机构，确保器械灭菌合格。
感染后需增强免疫力，保持规律作息和均衡饮食，定期复查病毒载量。出现宫颈病变需及时进行阴道镜检查和活检。
