创伤性关节炎可通过关节保护、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。创伤性关节炎通常由关节损伤、长期负重、炎症反应、软骨退化等原因引起。
1、关节保护减少关节负重活动，避免爬楼梯或长时间站立，使用护具辅助稳定关节。体重超标者需控制体重减轻关节压力。
2、物理治疗热敷可促进局部血液循环，超声波治疗有助于缓解炎症，关节活动度训练能维持功能。需在康复师指导下进行针对性锻炼。
3、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，硫酸氨基葡萄糖可能帮助修复软骨，关节腔注射玻璃酸钠能改善润滑。须严格遵医嘱使用药物。
4、手术治疗关节镜清理术适用于游离体清除，严重病例可能需关节置换。手术决策需结合影像学评估与功能损伤程度。
日常可适量补充富含钙质和维生素D的食物，游泳等低冲击运动有助于维持关节活动度，出现关节肿胀发热时需及时就医复查。
