晚上后背腰部两侧疼痛，翻身困难

Answer 1

你的这种情况有可能是腰肌劳损所致，但也有可能和浮肋炎有关，另外注意排除缺钙以及脊柱病变所致，需要先到医院检查微量元素，胸片，脊柱片，以及骨科的人工检查明确原因，然后才能做进一步治疗

Answer 2

您的后背经常晚上睡觉时感觉疼痛，主要考虑为腰背肌劳损造成的。跟平时缺乏体育锻炼，经常久坐久站、经常弯腰动作等有关。建议您可以做针灸、理疗、按摩、拔火罐等治疗，坚持每天做腰背肌锻炼，平时要避免久坐久站、避免经常弯腰动作等。