儿童鼻涕倒流到咽喉可通过鼻腔冲洗、调整睡姿、药物治疗、病因治疗等方式缓解。该症状通常由过敏性鼻炎、鼻窦炎、腺样体肥大、胃食管反流等原因引起。
1、鼻腔冲洗使用生理盐水冲洗鼻腔有助于稀释黏液，减少倒流。家长需选择儿童专用洗鼻器，避免呛咳。
2、调整睡姿抬高床头30度可减轻夜间鼻涕倒流。建议家长在孩子肩背部垫软枕，避免直接垫高头部影响呼吸。
3、药物治疗过敏性鼻炎可遵医嘱使用氯雷他定糖浆、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠咀嚼片。鼻窦炎可能需要阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂。
4、病因治疗腺样体肥大可能表现为持续鼻塞、睡眠打鼾，需耳鼻喉科评估手术指征。胃食管反流常伴随反复呛咳，需消化科干预。
日常保持室内湿度，避免接触过敏原，饮食宜温软少刺激，若症状持续2周以上或伴随发热需及时就诊。
