孕妇喝水后尿频属于正常生理现象，主要与子宫增大压迫膀胱、孕期激素变化、泌尿系统敏感性增加、妊娠期糖尿病等因素有关。
1、子宫压迫妊娠中晚期增大的子宫直接压迫膀胱，导致储尿量减少。建议采取侧卧位减轻压迫，避免长时间站立。
2、激素影响孕激素水平升高使输尿管平滑肌松弛，肾血流量增加导致尿量增多。每日饮水量应控制在2000毫升左右。
3、敏感度增高孕期盆腔充血使膀胱黏膜敏感性增强，轻微尿意即产生排尿反射。可进行盆底肌训练改善控尿能力。
4、妊娠糖尿病可能与血糖异常导致的渗透性利尿有关，常伴有多饮多食症状。需进行糖耐量筛查排除病理因素。
建议记录排尿日记区分生理性与病理性尿频，出现尿痛、血尿等症状需及时产科就诊。保持会阴清洁，避免摄入利尿饮品。
