孕妇饮酒后呕吐可能与酒精刺激、妊娠反应加重、胃肠功能紊乱、妊娠剧吐等因素有关，可通过停止饮酒、调整饮食、补充水分、就医评估等方式缓解。
1. 停止饮酒立即停止饮酒并远离酒精环境，避免酒精持续刺激胃肠黏膜导致呕吐加重。
2. 调整饮食选择清淡易消化的食物如米粥、馒头，少量多餐，避免油腻或气味浓烈的食物诱发呕吐。
3. 补充水分少量多次饮用温水或口服补液盐，预防脱水。若呕吐频繁可尝试含服生姜片缓解恶心。
4. 就医评估若呕吐伴随腹痛、头晕或无法进食，需及时就医排除妊娠剧吐或酒精中毒，医生可能开具维生素B6或止吐药物。
孕妇应严格禁酒，呕吐后注意观察胎动变化，保证充足休息，必要时在产科医生指导下进行营养干预。
