孕妇血糖高需谨慎选择水果，避免食用含糖量高的水果如荔枝、龙眼、榴莲、香蕉，可适量选择低糖水果如草莓、樱桃、柚子、苹果，并建议在医生指导下监测血糖变化。
1、荔枝荔枝含糖量超过15％，升糖指数较高，可能引起血糖快速波动，妊娠期糖尿病患者应避免食用。
2、龙眼龙眼干制后糖分浓缩，鲜果含糖量也达14-20％，容易导致餐后血糖飙升，不利于血糖控制。
3、榴莲榴莲碳水化合物含量高达28％，且热量密度大，食用后可能加重胰岛素抵抗现象。
4、香蕉成熟香蕉含糖量可达12-16％，特别是过熟香蕉淀粉转化糖分更多，建议选择未完全成熟的青香蕉。
建议选择低糖水果时控制单次摄入量在100-150克，分次食用并配合蛋白质食物，定期进行血糖监测和营养科随访。
