上呼吸道感染可通过按摩合谷穴、风池穴、大椎穴、迎香穴等穴位缓解症状。穴位刺激有助于减轻鼻塞、头痛等不适，但需配合规范治疗。
位于手背第一、二掌骨间，按摩可缓解咽喉肿痛。家长可用拇指指腹以适度力度按压儿童穴位，每次持续数秒后放松。
后发际两侧凹陷处，按压有助于改善头痛发热症状。操作时需让患者保持坐姿，用指关节作环形揉动。
第七颈椎棘突下凹陷处，刺激该穴位可提升机体抗病能力。建议配合艾条悬灸，注意避免烫伤皮肤。
鼻翼外缘中点旁开穴位，持续点按能有效缓解鼻塞流涕。操作前应清洁双手，指甲不宜过长以免划伤皮肤。
穴位按摩作为辅助疗法，症状持续或加重时应及时就医，儿童患者需在专业医师指导下进行穴位刺激。
