外阴瘙痒可能由阴道炎、接触性皮炎、过敏反应、外阴湿疹等引起，可通过药物治疗、局部清洁、避免刺激、调整生活习惯等方式缓解。
1、药物治疗细菌性阴道炎可能与卫生习惯差、免疫力下降有关，通常表现为分泌物增多、异味。可遵医嘱使用甲硝唑栓、克霉唑阴道片、硝酸咪康唑乳膏。
2、局部清洁经期同房后需用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗液。选择棉质内裤并每日更换，保持会阴部干燥透气。
3、避免刺激暂停性生活至症状消失，避免抓挠患处。月经期间宫颈口开放，同房易导致细菌上行感染。
4、调整习惯减少摄入辛辣刺激食物，注意休息避免熬夜。非经期同房前后双方都应做好清洁，降低感染风险。
症状持续超过3天或伴随分泌物异常、灼痛时，建议及时就诊妇科进行白带常规检查。日常应选择透气卫生巾并勤更换，避免穿紧身裤。
