骨架大小可通过测量腕围、肩宽、髋宽、胸围等身体指标综合判断，主要评估方法有皮尺测量法、影像学评估、体脂率结合体型观察、专业骨密度检测。
1、皮尺测量法：使用软尺测量腕围最细处，女性腕围超过15.5厘米或男性超过17.5厘米可能属于大骨架，需结合其他部位数据验证。
2、影像学评估：通过X光或CT扫描测量锁骨长度、股骨宽度等骨性标志，能精确量化骨骼尺寸，但需在医疗场景下进行。
3、体脂率结合体型观察：低体脂状态下观察肩髋比例，大骨架者肩宽明显超过髋宽，肋骨轮廓突出且关节粗大。
4、专业骨密度检测：双能X线吸收法除测定骨密度外，可同步分析骨骼横截面积，适用于骨质疏松筛查兼骨架评估。
日常可通过观察衣物尺码、戒指手镯佩戴尺寸辅助判断，但精准分类建议咨询康复科或骨科医师进行专业评估。
