月经干净后排卵期通常在7-14天，具体时间受到月经周期长度、激素水平波动、个体差异及生活习惯等多种因素的影响。
1、周期长度：月经周期为28天的女性，排卵日多在月经干净后7-10天；周期短于28天者排卵可能提前，长于28天者可能延后。
2、激素水平：黄体生成素高峰后24-36小时发生排卵，可通过基础体温监测或排卵试纸辅助判断。
3、个体差异：压力、作息紊乱或过度减肥可能导致排卵延迟，部分人群存在经间期出血等非典型表现。
4、病理因素：多囊卵巢综合征患者排卵不规律，高泌乳素血症可能抑制排卵，需通过超声监测卵泡发育。
备孕女性可记录至少3个月经周期，结合宫颈黏液观察提高判断准确性，必要时进行生殖激素检测。
