月经干净后7-14天怀孕概率较高，实际时间受到月经周期规律性、卵泡发育速度、同房时间安排、基础体温变化等多种因素的影响。
1、月经周期月经周期规律性直接影响排卵时间，周期28天的女性多在月经干净后7-14天排卵，此时同房怀孕概率较高。建议通过记录月经周期帮助判断排卵期。
2、卵泡发育卵泡发育速度存在个体差异，部分女性卵泡发育较快可能提前排卵，而发育较慢者排卵时间可能延后，这会影响最佳受孕时间。
3、同房时间精子在女性生殖道可存活2-3天，在排卵日前1-2天同房可提高受孕概率，建议在预测排卵期前后适当增加同房频率。
4、体温变化基础体温在排卵后会升高0.3-0.5度，持续监测基础体温变化有助于更准确判断排卵时间，提高受孕机会。
备孕期间建议保持规律作息，均衡饮食，适当补充叶酸，避免过度紧张，定期进行孕前检查，有助于提高受孕成功率。
