月经量多导致的中度贫血可通过铁剂补充、饮食调整、病因治疗、输血支持等方式改善，通常与子宫肌瘤、子宫内膜息肉、凝血功能障碍、内分泌失调等因素有关。
1、铁剂补充缺铁性贫血需补充硫酸亚铁、多糖铁复合物、右旋糖酐铁等铁剂，同时配合维生素C促进吸收，治疗期间需监测血红蛋白水平。
2、饮食调整增加红肉、动物肝脏、菠菜等富铁食物摄入，搭配柑橘类水果提高铁吸收率，避免浓茶咖啡影响铁质吸收。
3、病因治疗子宫肌瘤或内膜息肉引起的月经过多可采用左炔诺孕酮宫内节育系统、氨甲环酸等药物控制出血，必要时行宫腔镜手术切除病灶。
4、输血支持血红蛋白低于60g/L或出现明显缺氧症状时需输注浓缩红细胞，输血后仍需继续铁剂治疗直至铁储备恢复。
建议经期避免剧烈运动，定期妇科检查排除器质性疾病，贫血症状加重或出现头晕心悸需及时复诊调整治疗方案。
