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如何哄女孩开心

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肖五彬
肖五彬 二级心理咨询师
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彭滔
彭滔 主任医师
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黄学超
黄学超 主治医师
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逗抑郁症患者开心主要通过陪伴、倾听和鼓励,建议患者及时就医。陪伴患者,保持良好心态,给予关心和爱护;倾听患者内心,了解病情,促进恢复;通过积极语言鼓励患者,增强自信,适当做喜欢的事如听音乐、看电影。可转移注意力,如散步、旅游等。必要时,应及时就医并配合治疗,注意休息,保证充足睡眠,避免熬夜,保持饮食健康,多吃新鲜蔬果,少吃辛辣刺激油腻食物。

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