月经不调伴随杂质可能由内分泌紊乱、子宫内膜炎、子宫内膜息肉、多囊卵巢综合征等原因引起，可通过激素调节、抗感染治疗、手术切除等方式改善。
1、内分泌紊乱长期熬夜或压力过大可能导致激素水平异常，表现为经血混有脱落的子宫内膜碎片。建议调整作息，必要时遵医嘱使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物调节周期。
2、子宫内膜炎细菌上行感染引发的炎症会导致经血混杂炎性分泌物，常伴有下腹坠痛。需进行抗生素治疗，如头孢克肟分散片、甲硝唑片、左氧氟沙星胶囊，同时加强会阴清洁。
3、子宫内膜息肉雌激素过度刺激形成的赘生物脱落时，经血中可见絮状组织物。确诊后可通过宫腔镜电切术或刮宫术去除，术后需短期服用屈螺酮炔雌醇片预防复发。
4、多囊卵巢综合征高雄激素状态导致子宫内膜增生脱落不全，经血中常见膜样物。需长期服用炔雌醇环丙孕酮片调节代谢，配合二甲双胍缓释片改善胰岛素抵抗。
日常避免生冷饮食，记录月经周期变化，若杂质持续存在或伴随严重腹痛应及时进行妇科超声检查。
