月经不调可能影响生育功能、引发贫血、增加妇科疾病风险、导致心理压力，需根据具体病因干预。
1、生育障碍长期月经周期紊乱可能干扰排卵功能，降低受孕概率，伴随不孕或反复流产，需通过激素检测和促排卵治疗改善。
2、慢性贫血经量过多或经期延长易导致铁元素流失，引发乏力、头晕等缺铁性贫血症状，需补铁治疗并排查子宫肌瘤等病因。
3、疾病风险多囊卵巢综合征或子宫内膜病变等原发病可能伴随月经异常，需通过超声检查和性激素六项明确诊断后针对性用药。
4、情绪影响激素波动可能引发焦虑、抑郁等情绪问题，心理疏导联合规律运动有助于缓解症状，严重时需抗焦虑药物干预。
建议记录月经周期变化，避免过度节食或熬夜，若持续异常3个月以上需妇科就诊排查器质性疾病。
