遇热身上痒可通过避免高温刺激、外用止痒药物、口服抗组胺药物、排查潜在疾病等方式治疗。遇热瘙痒通常由胆碱能性荨麻疹、汗液刺激、皮肤干燥、湿疹等原因引起。
1、避免高温刺激减少剧烈运动或高温环境暴露，穿着透气棉质衣物，洗澡水温控制在37℃以下，避免热水直接冲洗瘙痒部位。
2、外用止痒药物炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏、他克莫司软膏可缓解局部瘙痒，使用前需清洁皮肤，药物可能与皮肤屏障受损、汗液刺激等因素有关，通常表现为红斑、灼热感等症状。
3、口服抗组胺药物氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等第二代抗组胺药可抑制组胺释放，药物可能与过敏反应、胆碱能神经兴奋等因素有关，通常伴随风团、针刺感等症状。
4、排查潜在疾病持续瘙痒需排除特应性皮炎、红斑狼疮等系统性疾病，通过血清IgE检测、皮肤活检等明确诊断，疾病可能与免疫异常、代谢障碍等因素有关。
日常避免辛辣饮食和酒精摄入，沐浴后及时涂抹保湿霜，若症状反复或出现呼吸困难需立即就医。
