预防脑瘫的方法主要有孕期保健、避免早产、预防新生儿感染、控制分娩风险等。
1、孕期保健孕妇需定期产检，合理补充叶酸和铁剂，避免接触有毒物质和辐射，控制妊娠期高血压和糖尿病等基础疾病。
2、避免早产通过减少孕期劳累、避免吸烟饮酒、及时治疗生殖道感染等措施降低早产概率，早产是脑瘫的重要危险因素。
3、预防感染新生儿期需按时接种疫苗，避免颅内感染和败血症，做好脐带护理，防止细菌侵入导致脑损伤。
4、控制分娩风险选择正规医疗机构分娩，监测胎儿窘迫情况，及时处理脐带绕颈、胎盘早剥等异常情况，减少产伤和缺氧缺血性脑病。
建议孕妇保持规律作息和均衡饮食，新生儿出生后定期进行发育筛查，发现异常及时就医干预。
