鱼鳞病患者日常需注意皮肤保湿、避免过度清洁、防止皮肤损伤、调节环境湿度。通过科学护理可缓解症状，减少复发。
1、皮肤保湿每日使用含尿素或乳酸的保湿剂，沐浴后立即涂抹润肤霜，选择无香料无刺激成分的护肤品，帮助修复皮肤屏障功能。
2、清洁方式避免使用碱性肥皂，水温控制在37℃以下，沐浴时间不超过10分钟，轻柔擦拭代替用力搓洗，防止角质层进一步受损。
3、防护措施冬季穿戴纯棉手套袜子，夏季避免暴晒，衣物选择透气材质，修剪指甲防止抓伤，伤口及时消毒避免感染。
4、环境调节室内湿度保持在50％-60％，使用加湿器改善干燥环境，避免空调直吹，寒冷季节减少户外活动时间。
日常可适量增加深海鱼类、坚果等富含必需脂肪酸的食物，避免辛辣刺激饮食，出现皮肤皲裂或继发感染需及时皮肤科就诊。
