高血脂引起的头痛可能与血液黏稠度增加、脑血管痉挛、动脉粥样硬化、高血压等因素有关，可通过调整饮食、药物治疗、控制原发病等方式缓解。
1、血液黏稠高血脂导致血液流速减缓，脑部供氧不足引发胀痛，需减少饱和脂肪摄入，遵医嘱使用阿托伐他汀、非诺贝特、普罗布考等降脂药物。
2、血管痉挛血脂异常诱发脑血管收缩，表现为太阳穴搏动性疼痛，建议避免情绪激动，可服用尼莫地平、氟桂利嗪、长春西汀改善微循环。
3、动脉硬化脂质沉积造成血管狭窄，伴随头晕目眩症状，需控制血压血糖，联合阿司匹林、氯吡格雷、瑞舒伐他汀进行抗栓调脂治疗。
4、血压升高高血脂常合并高血压，引发血管性头痛，应低盐饮食并规律服用氨氯地平、厄贝沙坦、美托洛尔等降压药物。
每日保持30分钟有氧运动，多食用深海鱼、燕麦、洋葱等食物，定期监测血脂四项指标，突发剧烈头痛需警惕脑卒中风险。
