怀孕初期打喷嚏肚子疼可能与子宫韧带牵拉、腹部肌肉紧张、先兆流产、泌尿系统感染等因素有关，可通过休息观察、热敷、药物保胎、抗感染等方式缓解。
1、子宫韧带牵拉怀孕后子宫增大可能牵拉圆韧带，打喷嚏时腹压骤增会加重牵拉痛。建议侧卧休息，避免突然体位改变，疼痛明显时可局部热敷。
2、腹部肌肉紧张打喷嚏时腹直肌剧烈收缩可能导致短暂性腹痛。可通过调整打喷嚏姿势缓解，如弯腰护腹或采取半坐位。
3、先兆流产可能与孕酮不足或胚胎发育异常有关，表现为阵发性下腹痛伴阴道流血。需遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物保胎，必要时卧床休息。
4、泌尿系统感染妊娠期免疫力下降易引发膀胱炎，可能出现尿频尿痛及打喷嚏时耻骨上疼痛。确诊后可在医生指导下服用头孢克肟片、阿莫西林胶囊等抗生素治疗。
建议孕妇避免受凉感冒，打喷嚏时用手托住腹部减轻震动，若疼痛持续或加重应及时产科就诊。
