男性经常腰疼可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出、泌尿系统结石、强直性脊柱炎等原因引起。
1、腰肌劳损长期久坐或姿势不良导致腰部肌肉慢性损伤，表现为酸胀痛，可通过热敷和核心肌群锻炼缓解。
2、腰椎间盘突出椎间盘退变或外力损伤压迫神经根，常伴下肢放射痛，需避免弯腰负重，药物可选用塞来昔布、甲钴胺、乙哌立松。
3、泌尿系统结石肾结石移动可能引发肾绞痛并向腰部放射，伴随血尿症状，建议多饮水，药物可选坦索罗辛、双氯芬酸钠、枸橼酸氢钾钠。
4、强直性脊柱炎与遗传相关的自身免疫性疾病，晨僵和夜间痛明显，生物制剂如阿达木单抗可控制病情进展。
建议避免久坐久站，睡眠选择硬板床，急性疼痛发作时及时就医完善影像学检查。
