孕期鼻炎可通过生理盐水冲洗、蒸汽吸入、调整睡姿、医生指导用药等方式缓解。孕期鼻炎通常由激素变化、过敏原刺激、感冒诱发、鼻黏膜充血等原因引起。
1、生理盐水冲洗使用医用生理盐水冲洗鼻腔有助于清除分泌物和过敏原，操作时选择专用洗鼻器，水温接近体温，每日可重复进行。
2、蒸汽吸入吸入温热蒸汽能缓解鼻塞，可将热水倒入容器并用毛巾覆盖头部，保持安全距离避免烫伤，每次不超过十分钟。
3、调整睡姿抬高床头或侧卧睡眠有助于减轻鼻黏膜充血，使用孕妇枕支撑腹部和背部，保持卧室湿度在适宜范围。
4、医生指导用药严重症状需在产科和耳鼻喉科医生共同评估后使用药物，可能选择布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片、孟鲁司特钠等，禁用含伪麻黄碱成分药物。
孕期出现鼻炎症状应避免接触尘螨花粉等过敏原，保持居室通风清洁，若出现发热脓涕等感染征象需及时就医。
