右侧胸下肋骨处不适可通过热敷按摩、调整姿势、服用非甾体抗炎药、肋间神经阻滞等方式治疗。该症状通常由肌肉劳损、肋软骨炎、胆囊疾病、带状疱疹早期等原因引起。
1、热敷按摩肌肉劳损或轻微挫伤可通过局部热敷促进血液循环，配合轻柔按摩缓解痉挛，无须药物干预，避免剧烈运动加重损伤。
2、调整姿势长期不良坐姿或睡姿可能导致肋间肌紧张，建议使用靠垫支撑腰部，睡眠时选择侧卧屈膝体位减轻肋骨压力。
3、非甾体抗炎药肋软骨炎或软组织炎症可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等药物，可能伴随局部肿胀压痛症状。
4、肋间神经阻滞带状疱疹早期或顽固性神经痛需在疼痛科行神经阻滞治疗，可能与病毒感染或胸椎退变有关，典型表现为针刺样疼痛伴皮肤敏感。
日常应避免单侧负重或突然扭转动作，若出现皮肤疱疹、发热或持续钝痛超过3天需及时就诊普外科或疼痛科。
