射精疼痛可通过调整性行为方式、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解，通常由生理性刺激、前列腺炎、精囊炎、尿道狭窄等原因引起。
性生活频率过高或动作剧烈可能导致生殖器充血，建议控制频率并采用温和姿势，避免长时间禁欲或频繁手淫。
会阴部热敷可改善局部血液循环，温水坐浴每日两次可缓解肌肉痉挛，需保持水温适宜避免烫伤。
细菌性前列腺炎需使用左氧氟沙星、阿奇霉素等抗生素，非细菌性炎症可选用塞来昔布胶囊或坦索罗辛缓释胶囊，精囊炎可配合使用头孢克肟分散片。
尿道狭窄需行尿道扩张术，严重精囊梗阻可选择精囊镜探查术，术后需预防感染并定期复查尿道通畅情况。
日常应避免辛辣饮食和酒精刺激，穿着宽松棉质内裤，若疼痛持续超过两周或伴随血精需及时就诊泌尿外科。
