肝炎轻度症状主要表现为食欲减退、乏力、恶心、右上腹隐痛等，常见于病毒性肝炎、酒精性肝炎、药物性肝炎或脂肪性肝炎早期阶段。
1、食欲减退肝脏功能受损影响胆汁分泌，导致消化能力下降。建议少量多餐，选择易消化食物如米粥、馒头片，避免高脂饮食。
2、乏力疲倦肝细胞炎症导致能量代谢障碍，可能出现持续疲劳感。需保证充足休息，适当补充B族维生素，避免过度劳累。
3、恶心不适肝脏解毒功能减弱可能引发消化道症状。可尝试生姜水缓解，严重时需就医排除胆道疾病可能。
4、肝区隐痛肝脏包膜受牵拉引起钝痛，常见于肝脏肿大初期。应避免剧烈运动，禁止饮酒和使用肝毒性药物。
出现上述症状建议及时检查肝功能，日常注意饮食清淡，保证优质蛋白摄入，严格戒酒并规律作息。
