乳头痛可能是排卵期的表现之一，也可能与激素波动、衣物摩擦、乳腺疾病等因素有关。
1、激素波动：排卵期雌激素和孕激素水平升高可能刺激乳腺组织，导致乳头敏感或疼痛，通常无须特殊处理，可观察1-2周。
2、衣物摩擦：内衣材质粗糙或运动时摩擦可能引发乳头不适，建议更换柔软透气的棉质内衣，减少局部刺激。
3、乳腺增生：可能与内分泌紊乱有关，表现为乳房胀痛连带乳头刺痛，可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸或红金消结胶囊。
4、乳头炎：细菌感染或皮肤破损可能导致乳头红肿疼痛，需就医排查，必要时使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等外用抗生素。
建议记录疼痛与月经周期的关系，避免抓挠或过度清洁乳头，若持续疼痛或出现分泌物需及时就诊乳腺外科。
