糖尿病前期症状主要包括空腹血糖受损、糖耐量异常、体重异常波动、皮肤瘙痒等。糖尿病前期通常由胰岛素抵抗、不良饮食习惯、缺乏运动、遗传因素等原因引起，可通过生活方式干预、血糖监测、药物辅助等方式控制。
1、胰岛素抵抗胰岛素抵抗是糖尿病前期的主要病理基础，表现为餐后血糖升高。建议减少精制碳水摄入，增加全谷物和膳食纤维，必要时医生可能开具二甲双胍、阿卡波糖或吡格列酮等药物改善胰岛素敏感性。
2、不良饮食习惯长期高糖高脂饮食会加重胰腺负担。需调整饮食结构，控制每日总热量，避免含糖饮料。营养师可能推荐使用格列美脲、西格列汀或利拉鲁肽等药物辅助控糖。
3、缺乏运动运动不足会导致肌肉对葡萄糖利用能力下降。每周应进行150分钟中等强度有氧运动，配合阻抗训练。医生可能根据情况选择达格列净、恩格列净或沙格列汀等药物。
4、遗传因素有糖尿病家族史者患病风险显著增加。需加强血糖监测，定期筛查并发症。医疗团队可能考虑使用胰岛素促泌剂如格列齐特、格列吡嗪或GLP-1受体激动剂。
糖尿病前期患者应建立规律作息，每日监测血糖变化，每3-6个月复查糖化血红蛋白，出现多饮多尿等症状加重时需及时就医调整治疗方案。
