拉肚子拉虚脱可通过口服补液盐、调整饮食、药物治疗、静脉补液等方式缓解，通常由感染性腹泻、食物中毒、肠道菌群失调、慢性肠炎等原因引起。
1、口服补液盐轻中度脱水首选口服补液盐Ⅲ，可补充水分和电解质，预防脱水加重。家长需按说明书比例调配，少量多次喂服。
2、调整饮食暂停乳制品和高纤维食物，选择米汤、稀粥等低渣流食。家长需观察孩子进食后反应，避免加重胃肠负担。
3、药物治疗感染性腹泻可遵医嘱使用蒙脱石散、洛哌丁胺、双歧杆菌三联活菌等药物。蒙脱石散需与其他药物间隔2小时服用。
4、静脉补液严重脱水出现意识模糊或尿量显著减少时需急诊静脉补液，常用氯化钠注射液、葡萄糖氯化钠注射液等扩容治疗。
腹泻期间注意腹部保暖，恢复期逐步增加优质蛋白摄入，避免生冷刺激食物。若呕吐频繁或便血需立即就医。
