腹部肿胀发硬可能由饮食不当、便秘、肠梗阻、腹水等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、手术干预等方式缓解。
1、饮食不当过量进食产气食物或暴饮暴食可能导致胃肠胀气。建议少量多餐，避免豆类、碳酸饮料等易产气食物，必要时可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、乳果糖口服溶液、西甲硅油乳剂等药物。
2、便秘粪便堆积会使下腹部触之发硬。增加膳食纤维摄入和适量运动有助于改善，顽固性便秘需在医生指导下使用聚乙二醇4000散、比沙可啶肠溶片、开塞露等缓泻剂。
3、肠梗阻可能与肠粘连、肿瘤压迫等因素有关，常伴随呕吐、排便停止。需禁食并立即就医，严重者需进行肠粘连松解术或肿瘤切除术等手术治疗。
4、腹水肝硬化、心功能不全等疾病导致腹腔积液时，腹部呈蛙状膨隆。需治疗原发病，必要时行腹腔穿刺引流，可配合使用螺内酯片、呋塞米片、人血白蛋白等药物。
日常应注意记录腹胀变化情况，避免腹部受凉，若出现持续疼痛或呼吸困难等急症表现须立即就医。
