轻微的狐臭可通过局部清洁、外用药物、生活习惯调整、物理治疗等方式改善。狐臭主要由汗腺分泌异常、细菌分解、遗传因素、激素水平变化等原因引起。
1、局部清洁：每日用温和抗菌肥皂清洗腋下，减少细菌滋生。选择含三氯生或苯扎氯铵的洗剂有助于抑制细菌繁殖。
2、外用药物：可遵医嘱使用氯化铝溶液、乌洛托品溶液或酮康唑乳膏。这些药物通过收敛汗腺或抗菌作用减轻异味。
3、生活习惯：穿透气棉质衣物，避免辛辣刺激饮食，减少咖啡因和酒精摄入。保持规律作息有助于调节内分泌。
4、物理治疗：考虑使用微波止汗仪或低浓度肉毒素注射。这些方法可暂时阻断汗腺分泌，效果可持续数月。
若症状持续加重或影响社交，建议及时就诊皮肤科评估是否需要手术治疗。日常可搭配含茶树精油的除臭产品辅助护理。
