痤疮痘印可通过药物治疗、物理治疗、皮肤护理、饮食调节等方式改善。痤疮通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、炎症反应等原因引起。
1、药物治疗维A酸乳膏可调节角质代谢，过氧苯甲酰凝胶能抗菌消炎，氨甲环酸精华有助于淡化色素沉着。需在医生指导下选择剂型。
2、物理治疗红蓝光照射可抑制细菌并减轻炎症，果酸焕肤能促进角质脱落，点阵激光对凹陷性痘印效果显著。治疗前需专业评估。
3、皮肤护理选用含神经酰胺的修复类护肤品，避免过度清洁导致屏障受损。防晒需选择SPF30以上且不含致痘成分的物理防晒剂。
4、饮食调节减少高糖高脂乳制品摄入，增加富含维生素A的深色蔬菜及含锌的海产品。每日饮水量建议达到1500毫升以上。
避免挤压痤疮导致感染加重，规律作息有助于内分泌调节。中重度痤疮或顽固性痘印建议尽早就医。
