有痤疮可以洗脸，但需注意清洁方式和产品选择。痤疮患者洗脸时需避免过度清洁、使用刺激性产品、摩擦皮肤以及忽略保湿。
1、避免过度清洁每日洗脸不超过两次，过度清洁会破坏皮肤屏障，导致皮脂分泌失衡。建议使用温水配合温和洁面产品，减少对皮肤的刺激。
2、选择温和产品避免含酒精、香精的洁面产品，选择pH值接近皮肤的弱酸性洁面乳。含有水杨酸或茶树精油的洁面产品有助于控油和消炎。
3、减少皮肤摩擦洗脸时避免用力揉搓，用指腹轻柔打圈清洁。毛巾选择纯棉材质，轻轻按压吸干水分，防止机械性痤疮加重。
4、注重保湿护理洁面后及时使用无油配方的保湿产品，维持皮肤水油平衡。神经酰胺或透明质酸成分的保湿剂适合痤疮肌肤使用。
痤疮患者应保持规律作息，避免高糖高脂饮食，严重时需就医进行药物或光电治疗。日常护理中可选择含有烟酰胺或锌的护肤品帮助控油抗炎。
