宝宝嗓子红肿伴高烧可能由急性咽炎、扁桃体炎、疱疹性咽峡炎或流感等引起，可通过物理降温、药物干预、饮食调整及就医评估等方式缓解。
1、物理降温家长需用温水擦拭宝宝颈部、腋窝等部位，避免酒精或冰敷。体温超过38.5℃时可使用退热贴，同时保持室内通风。
2、药物干预遵医嘱使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚滴剂退热，咽痛可配合开喉剑喷雾剂。禁止自行使用抗生素或成人药物。
3、饮食调整家长需准备常温流食如米汤、南瓜粥，避免酸性食物刺激咽喉。少量多次喂水，可适量饮用蜂蜜水（1岁以上）。
4、就医评估若高热持续24小时以上、出现拒食或呼吸急促，需及时儿科就诊，排查链球菌感染等需抗生素治疗的情况。
保持宝宝口腔清洁，哺乳期母亲需饮食清淡。观察精神状态变化，避免过度包裹衣物影响散热。
