额头出现可挤出硬质小米粒状物质的小疙瘩，可能与毛囊角化异常、皮脂腺分泌旺盛、痤疮丙酸杆菌感染、闭合性粉刺等因素有关。
1、毛囊角化异常毛囊口角质过度堆积形成角栓，表现为肤色小丘疹。可通过定期温和去角质护理改善，避免使用油性护肤品。
2、皮脂腺分泌旺盛青春期或油性皮肤人群易出现，皮脂与角质混合形成脂栓。建议使用含水杨酸的洁面产品，保持饮食清淡。
3、痤疮丙酸杆菌感染毛囊内细菌繁殖引发炎症，可能伴随红肿疼痛。可遵医嘱使用克林霉素磷酸酯凝胶、过氧苯甲酰乳膏、阿达帕林凝胶等药物。
4、闭合性粉刺皮脂腺导管堵塞形成白色小囊肿，挤压可见白色脂质。需避免自行挤压，可尝试果酸焕肤等医美手段，严重时需皮肤科处理。
保持面部清洁，避免高糖高脂饮食，若持续加重或出现炎症反应应及时就医，由专业医生判断是否需要药物或物理治疗。
