若出现飞蚊症症状，可以适量吃蓝莓、胡萝卜、菠菜、深海鱼类等食物，也可以遵医嘱吃卵磷脂络合碘片、氨碘肽滴眼液、复方血栓通胶囊、维生素E软胶囊等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、蓝莓蓝莓富含花青素，有助于改善眼部微循环，减轻玻璃体混浊引起的飞蚊症状。
2、胡萝卜胡萝卜含丰富β-胡萝卜素，可在体内转化为维生素A，帮助维持视网膜功能。
3、菠菜菠菜中的叶黄素和玉米黄质能过滤有害蓝光，减缓玻璃体退化进程。
4、深海鱼类三文鱼等鱼类富含ω-3脂肪酸，可降低眼内炎症反应，改善玻璃体液化现象。
二、药物1、卵磷脂络合碘片促进眼组织代谢，改善玻璃体混浊，需监测甲状腺功能。
2、氨碘肽滴眼液含碘化钾和氨基酸成分，局部使用可缓解玻璃体变性症状。
3、复方血栓通胶囊活血化瘀类中成药，适用于气血瘀滞型飞蚊症患者。
4、维生素E软胶囊抗氧化剂可延缓玻璃体老化，出血性疾病患者慎用。
日常需避免过度用眼，外出佩戴防紫外线眼镜，控制血糖血压等基础疾病，若出现闪光感或视野缺损需立即就诊。
