妊娠纹可能由皮肤牵拉、激素变化、遗传因素、胶原蛋白流失等原因引起，可通过保湿护理、激光治疗、微针疗法、射频治疗等方式改善。
1. 皮肤牵拉孕期腹部快速膨隆导致真皮层弹性纤维断裂。建议使用含积雪草苷的妊娠纹霜帮助修复，避免抓挠发痒部位。
2. 激素变化妊娠期雌激素水平升高会抑制成纤维细胞活性。可通过冷敷缓解瘙痒，选择含透明质酸的护肤品增强皮肤屏障。
3. 遗传因素家族中有妊娠纹病史者发生概率较高。孕前加强腰腹部锻炼，孕期控制体重增速不超过每周500克。
4. 胶原流失妊娠期金属基质蛋白酶活性增强分解胶原。产后可遵医嘱使用维A酸乳膏，配合点阵激光刺激胶原再生。
建议孕期均衡摄入维生素E和锌元素，穿着托腹带减轻皮肤张力，产后三个月内是修复黄金期应尽早干预。
