指甲外翻可能由遗传因素、穿鞋不当、外伤感染、甲沟炎等原因引起，可通过矫正器具、药物治疗、手术干预等方式改善。
1、遗传因素部分人群因家族遗传导致甲板生长方向异常，表现为指甲外翻。建议选择宽松鞋袜减轻压迫，严重时需通过甲板矫正器调整。
2、穿鞋不当长期穿着过窄高跟鞋或尖头鞋会挤压甲床，导致指甲外翻。应更换透气圆头鞋，配合硅胶分趾垫缓解压力。
3、外伤感染踢伤或砸伤可能导致甲床变形合并细菌感染。表现为红肿疼痛，可外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏、复方多粘菌素B软膏抗感染。
4、甲沟炎嵌甲继发金黄色葡萄球菌感染会引发甲周化脓，导致指甲外翻。需拔甲处理后使用碘伏消毒，口服头孢呋辛酯片或阿莫西林克拉维酸钾片。
日常保持足部清洁干燥，修剪指甲时保留1毫米白边避免过短。若外翻伴随持续渗液或剧烈疼痛，建议尽早就医处理。
