脸上长白头小粉刺可能由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起，可通过清洁护理、外用药物、口服药物、光疗等方式改善。
青春期或油性皮肤人群皮脂腺活跃，过量皮脂堵塞毛孔形成粉刺。建议每日用温和氨基酸洁面清洁，避免使用含酒精的收敛水刺激皮脂腺。
毛囊口角质细胞过度堆积会阻碍皮脂排出。可选用含低浓度水杨酸或果酸的护肤品帮助角质代谢，配合非致痘型保湿产品维持皮肤屏障。
毛囊内细菌繁殖会引发局部炎症反应。医生可能开具过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯外用溶液、夫西地酸乳膏等抗菌药物控制感染。
月经周期或压力导致的雄激素升高会刺激皮脂腺。女性可遵医嘱使用短效避孕药调节激素，严重者需配合螺内酯片等抗雄激素药物。
日常需避免用手挤压粉刺，选择无油防晒产品，保证充足睡眠。若粉刺反复发作或出现红肿疼痛，建议至皮肤科进行专业诊疗。
