孕妇多数情况下可以坐高铁，具体需结合孕周、健康状况和行程安排综合评估，主要影响因素有孕周阶段、妊娠并发症、车厢环境、行程时长。
孕中期（14-28周）是相对安全的出行阶段，孕早期和孕晚期需谨慎，孕36周后通常不建议长途出行。
存在妊娠高血压、前置胎盘等并发症时需避免乘坐，正常妊娠孕妇建议携带产检报告以备应急。
选择无障碍车厢或靠过道座位便于活动，高铁运行时气压变化可能加重孕吐等不适症状。
超过4小时的长途行程需间隔1小时起身活动，建议有家属陪同并准备靠枕等减压用品。
出行前建议咨询产科医生评估风险，准备宽松衣物和健康零食，避免久坐不动引发静脉血栓。
