乳房硬块伴疼痛可能由乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等疾病引起，需结合医学检查明确诊断。
激素水平波动导致乳腺组织过度增生，表现为周期性胀痛和结节感，可通过热敷、调整内衣松紧度缓解，药物可选乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊。
哺乳期乳汁淤积或细菌感染引发，伴随红肿热痛症状，需排空乳汁并抗感染治疗，药物可用头孢克洛、阿莫西林、蒲公英颗粒。
雌激素敏感导致的良性肿瘤，肿块光滑可活动，超声检查可确诊，较小肿瘤可观察，较大需手术切除。
恶性肿瘤早期多为无痛硬块，晚期可能出现皮肤橘皮样改变，需通过钼靶、活检确诊，治疗包括手术、化疗、靶向治疗等综合方案。
建议每月自检乳房，发现异常及时就诊乳腺外科，避免摄入高雌激素食物，保持规律作息和情绪稳定。
